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Uma medida de referência para adultos

Calculadora de IMC

Calcule a relação entre peso e altura, entenda a classificação correspondente e conheça as limitações desse indicador.

✦ Cálculo no navegador ✦ Nenhum dado é salvo ✦ Classificação por fase da vida
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Calcule em poucos segundos

Informe peso, altura e a faixa etária usada para interpretar o resultado.

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Entenda o indicador

O que é o IMC?

O Índice de Massa Corporal é uma relação matemática entre peso e altura usada como referência na avaliação do estado nutricional.

Fórmula
IMC =
Peso em kg Altura em metros × altura em metros
Exemplo

Uma pessoa com 70 kg e 1,70 m

70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2 kg/m²

Pontos de corte

Classificação usada pela calculadora

Selecione a tabela correspondente. Os pontos de corte de adultos não devem ser aplicados diretamente a crianças e adolescentes.

Limitações importantes

O IMC não conta toda a história

Ele não mede diretamente gordura corporal, massa muscular, distribuição de gordura, alimentação, condicionamento ou saúde metabólica.

01

Composição corporal

Pessoas com muita massa muscular ou perda importante de músculo podem precisar de interpretação adicional.

02

Fase da vida

Crianças, adolescentes, gestantes e pessoas idosas exigem referências ou avaliações específicas.

03

Condição clínica

Edema, amputações, doenças, medicamentos e alterações recentes de peso podem modificar a interpretação.

04

Contexto completo

Circunferência da cintura, exames, pressão, histórico e avaliação clínica podem complementar o indicador.

Crianças e adolescentes

O resultado depende de idade e sexo

Para pessoas com menos de 20 anos, o IMC deve ser comparado com curvas de crescimento específicas. Por segurança, esta calculadora não oferece classificação infantil.

Gestação

O ganho de peso precisa de acompanhamento

O IMC anterior à gestação pode participar da avaliação, mas o peso durante a gravidez deve ser interpretado com pré-natal e curvas adequadas.

Próximos passos

Use o resultado como ponto de partida

1

Observe tendências

Uma medida isolada informa menos que mudanças persistentes ao longo do tempo e o contexto em que ocorreram.

2

Evite medidas radicais

Não inicie dietas restritivas, medicamentos ou suplementos apenas pelo resultado da calculadora.

3

Converse com profissionais

Nutricionista e equipe de saúde podem considerar sintomas, composição corporal, exames, rotina e objetivos.

4

Cuide sem julgamento

Peso corporal é influenciado por fatores biológicos, sociais, ambientais, emocionais e econômicos.

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre o cálculo

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