Autonomia
Direito de decidir sobre o próprio corpo, métodos, relações e reprodução com informação.
Informação, prevenção, autonomia, respeito e cuidado
Saúde Sexual
Saúde sexual vai além da prevenção de doenças. Envolve bem-estar físico, emocional, mental e social, relações respeitosas, experiências seguras, autonomia, consentimento e acesso a cuidados sem coerção, discriminação ou violência.
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Encontre o cuidado que procura
Cuidado integral
Saúde sexual inclui corpo, emoções, relações e direitos
Não existe uma experiência única de sexualidade. Idade, saúde, identidade, orientação, cultura, medicamentos, relações e contexto podem influenciar necessidades e escolhas.
Consentimento
Acordo livre, informado, específico e reversível, sem medo, pressão ou coerção.
Prevenção combinada
Estratégias podem ser combinadas conforme práticas, vulnerabilidades e preferências.
Conforto e prazer
Bem-estar inclui respeito ao ritmo, ausência de dor imposta e possibilidade de comunicação.
Diversidade
Cuidado sem pressupostos sobre corpos, identidades, orientações, relações ou reprodução.
Acesso ao cuidado
Informação, testagem, vacinação, tratamento, contracepção e acolhimento fazem parte da saúde.
Orientador de saúde sexual
Qual situação precisa de atenção agora?
Escolha a situação mais próxima do que está acontecendo. A ferramenta organiza informações, mas não substitui avaliação profissional.
Selecione uma situação
Não é necessário informar detalhes pessoais.
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As orientações aparecerão aqui
Informação ajuda a decidir com mais segurança
Em exposição recente, violência, dor intensa ou outro quadro agudo, procure atendimento sem esperar que a situação se resolva sozinha.
Orientações para este momento
Áreas de cuidado
Explore os principais temas
Abra um cartão para seguir diretamente ao assunto que deseja compreender.
Prevenção combinada
Crie um plano com estratégias que façam sentido
Nenhum método precisa carregar sozinho toda a prevenção. Escolha até seis opções para preparar sua conversa com um serviço de saúde.
Meu plano de prevenção
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Escolha suas estratégias
72h
Ver orientação oficial
Possível exposição ao HIV?
A PEP deve ser avaliada imediatamente. A orientação oficial é iniciar o mais rápido possível, preferencialmente nas primeiras horas e no máximo em até 72 horas.
Ausência de sintomas não exclui uma infecção
Algumas IST podem não causar sinais perceptíveis. Testagem, diagnóstico oportuno, tratamento e orientação das parcerias fazem parte do cuidado.
Feridas, bolhas ou verrugas
Alterações em região genital, anal, boca ou pele precisam de avaliação quando surgem ou persistem.
Corrimento ou secreção
Mudança de cor, cheiro, quantidade ou associação com dor e ardor pode exigir investigação.
Ardor, coceira ou dor
Podem ter causas diferentes, incluindo infecções, irritações e outras condições.
Dor pélvica ou testicular
Dor forte, inchaço, febre ou início súbito precisam de avaliação urgente.
Sangramento inesperado
Sangramento recorrente ou importante não deve ser ignorado.
Resultado reagente
Siga o fluxo de confirmação e cuidado orientado pelo serviço. Evite interpretar sozinho.
Converse sobre a exposição
Data, práticas, métodos usados, vacinas e sintomas ajudam a definir o cuidado.
Realize os testes indicados
O serviço pode oferecer testes rápidos ou laboratoriais conforme a situação.
Respeite a janela de testagem
Alguns exames precisam ser repetidos em momentos definidos pela equipe.
Complete tratamento e seguimento
Não interrompa medicamentos sem orientação e retorne quando recomendado.
Planejamento reprodutivo
Contracepção precisa de escolha livre e informação
Não existe um método ideal para todas as pessoas. Eficácia, rotina, privacidade, efeitos, condições de saúde e planos futuros precisam ser considerados.
Leve suas prioridades para a conversa
Selecione o que é mais importante para você ao escolher ou revisar um método.
Conforto e resposta sexual
Desejo e resposta podem mudar ao longo da vida
Variações não significam automaticamente doença. O impacto, a persistência, a dor e o sofrimento ajudam a definir quando buscar cuidado.
Desejo
Pode variar com estresse, sono, conflitos, hormônios, saúde, medicamentos e fase da vida.
Lubrificação e tecidos
Conforto pode mudar por hormônios, medicamentos, tensão, tempo de excitação e condições locais.
Ereção
Saúde cardiovascular, diabetes, álcool, ansiedade, sono e medicamentos podem influenciar.
Orgasmo
Tempo, sensação, medicamentos, anatomia, saúde neurológica e contexto podem afetar a resposta.
Dor
Dor pode ter causas musculares, hormonais, infecciosas, inflamatórias, traumáticas ou relacionais.
Comunicação
Segurança, tempo, privacidade, respeito e ausência de pressão também fazem parte do cuidado.
Consentimento e respeito
Use a bússola de consentimento
Responda às perguntas como reflexão. Se alguma resposta for “não” ou “não sei”, pare, converse e priorize segurança.
Fases da vida e diversidade
Cuidado sexual precisa respeitar cada pessoa
A equipe deve considerar anatomia, identidade, orientação, fase da vida, deficiência, condições clínicas e contexto sem julgamentos.
Rede de cuidado
Onde buscar atendimento
A organização pode variar por município. Em dúvida, comece pela UBS, CTA, UPA ou outro serviço de referência da sua região.
A responsabilidade nunca é de quem sofreu a violência
Procure atendimento de saúde o mais rápido possível. O cuidado pode incluir acolhimento, exames, PEP, prevenção para outras IST e hepatite B, contracepção de emergência quando aplicável, apoio psicológico e seguimento.
Vá a um serviço de saúde
Não é necessário ter boletim de ocorrência para receber atendimento.
Informe quando aconteceu
O tempo é importante para avaliar profilaxias e contracepção de emergência.
Escolha uma pessoa de apoio
Procure alguém de confiança quando isso aumentar sua segurança e autonomia.
Proteja-se de novo risco
Em perigo imediato, afaste-se quando possível e acione o 190.
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