Dicas para a Prática de Caminhada: Promovendo um Estilo de Vida Ativo
A prática regular de atividade física é fundamental para promover um estilo de vida saudável e combater os riscos associados à inatividade física, como o aumento da morbidade e mortalidade por doenças não transmissíveis. Dentre as diversas modalidades de exercício, a caminhada se destaca como uma opção acessível, simples e altamente benéfica para a saúde […]
